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EL CBD y la obesidad


La preocupación por el peso, más allá de ser un tema estético, debe de ser una cuestión de salud. Mantener un peso saludable puede reducir de manera importante los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y ciertos tipos de cáncer. Al llevar una dieta saludable, realizar actividad física adecuada y hacer uso de aliados naturales como el CBD, puedes tomar el control de tu peso para retomar el control de tu salud.


¿Qué es la obesidad?


La obesidad es la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. Para saber si una persona sufre de sobrepeso o de obesidad es necesario calcular el Índice de Masa Corporal o IMC, esto se puede hacer dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros (kg/m²). Si el resultado es mayor de 25, la persona sufre de sobrepeso, si el IMC es mayor de 30, se considera obesidad.


Un estilo de vida sedentario y el aumento del consumo calórico diario provocan un aumento del tejido graso o tejido adiposo, lo que genera sobrepeso y obesidad. Con estas condiciones, los riesgos de accidentes cardiovasculares, diabetes y cáncer se incrementan de manera importante, a la vez que disminuye la movilidad y con ello, empeora el estado de ánimo.


La grasa o tejido adiposo se compone de tres tipos de células: los adipocitos blancos que se encargan del almacenamiento de la grasa y de la secreción de hormonas, los adipocitos marrón o “grasa parda” que se encarga de la producción de calor y el consumo calórico, y los adipocitos beige que son células transicionales, es decir que se pueden convertir en adipocitos blancos o en marrones.



Investigaciones sobre el CBD y la obesidad


Existen investigaciones que exploran el uso del CBD como auxiliar para la pérdida de peso gracias a dos mecanismos distintos: la regulación del apetito y la transformación de la grasa blanca en grasa parda o marrón.


En algunos estudios llevados a cabo en ratas, se encontró que el uso de CBD en ratas con obesidad, al cabo de dos semanas, reducía la ingesta de alimentos y generaba una pérdida de peso importante. El CBD actúa en los receptores del sistema endocannabinoide, este sistema está estrechamente ligado al control del metabolismo y el apetito. Aún no se han hecho estudios en seres humanos, pero estos hallazgos resultan prometedores.


También se ha explorado la forma en la que el CBD y otros cannabinoides pueden contribuir a la transformación de la grasa blanca en grasa parda o marrón. El aumento de grasa marrón implica un aumento en el consumo calórico, lo que contribuye a una disminución en el peso y en el tejido adiposo blanco.


Estilo de vida saludable


Es sumamente importante tener en cuenta que el CBD no funciona por sí solo como un medicamento para perder peso, sino que puede ser un auxiliar importante, sumado a una dieta balanceada y a una actividad física constante y adecuada para la quema de grasa. Consulta a tu médico o a tu nutrióloga(o) para ver cómo puedes incluir el CBD para recuperar tu salud y ayudarte a perder peso.









Referencias




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